На страницах журналов и инстаграм, на нас «смотрят» красавицы модели с точеной фигурой и идеальными изгибами. А есть и ряд людей из анекдота:
«Приходит значит пациент к психологу и говорит:
-Вы знаете, меня не любят люди.
-Почему?
-Потому что я ем и не толстею. Ну вы знаете ем булочки…
-Уйдите вон отсюда!».
Так почему же у некоторых получается много есть и не толстеть, а некоторые набирают вес только от того что просто подышали возле еды? А все дело в правильном приеме пище. Даже на ПП можно есть практически все, но главное, смотря как блюдо приготовлено. И в начале своего пути похудения, лучше дать своему желудку разгрузку, чтобы он расслабился после длительного переваривания трансжиров, сахара и прочих сложных углеводов в большом количестве. Подобрать правильную диету можно на сайте по ссылке: https://stol5.ru/ . И этот сайт помогает не только в подборе питания для похудения, но и в подборе питания болеющим ЖКТ.
На сайте Стол №5 вы найдете квалифицированных специалистов в своей области, которые подберут вам необходимое питание на тот срок, который вам необходим. Самое приятное, что вместе с самим меню, вам будет предоставлены блюда с фотографиями, о том, как они должны выглядеть.
Помимо всего прочего, если вы ищите действительно хорошую команду, которая подберет ваше питания, то у вас будет доступ тщательно ознакомиться с сайтом. К примеру, вы сможете почитать полезные статьи прямо на сайте, в открытом доступе, получить для себя много полезной информации даже за один просмотр. Например, на сайте есть такие статьи как: «Лайфхаки, которые помогают не срываться с диеты» или «Как тратить меньше времени на готовку». Подобного рода статьи действительно помогают и расширяют кругозор в области питания. И здесь, приготовление блюд выполняется только на пару или провариванием — данные варианты исключают образование холестерина в еде и других канцерогенных веществ.
Значит ли это, что при подборе подобного питания вам придется отказаться от сладкого и есть невкусную еду?
Нет! Как уже было сказано выше, можно есть все что угодно, главное то, как именно вы приготовили данное блюдо и в каком количестве собираетесь есть. И кстати, рецепты вы также сможете прочитать в открытом доступе сайта и убедиться, что это все невероятно вкусно и что в скором времени вы и сами сможете стать человеком из анекдота, который ест и не толстеет. Главное, это придерживаться назначенного лечения.
